Ihonhoito talvella: ota nämä vinkit talteen!

Talvi on yksi ihonhoidon haastavimmista ajanjaksoista meillä pohjolassa

Kiristääkö? Punoittaako? Hilseileekö ihon pinta?

Talven ihonhoito on kuin lämmin halaus kylmän tuulen keskellä. Ihon hoitaminen on todella tärkeää, sillä viima ja pakkaset vaativat iholta paljon. Iho muuttuu ympäristön vuoksi yleensä kuivaksi ja herkäksi. Kylmä ilma kuivattaa ihoa, ja lämmityslaitteet sisätiloissa eivät auta asiaa, vaan voivat jopa pahentaa kuivuutta. Siksi on tärkeää löytää oikeat tuotteet ja rutiinit, jotka pitävät ihosi kukoistavana ja hyvinvoivana läpi talven. Talvi vaatii erilaista hoitorutiinia kuin muut vuodenajat, sillä ihon tarpeet muuttuvat lämpötilan laskiessa.

Lempeä puhdistus!

Ensimmäinen askel on puhdistus. Käytä lempeää puhdistustuotetta, joka ei vie iholta sen luonnollisia öljyjä. Tämä on tärkeää, sillä liian voimakkaat puhdistusaineet voivat ärsyttää jo valmiiksi herkkää ihoa. Mikään voide tai seerumi tai naamio ei pelasta ihosi tilannetta, jos jatkat sen pesemistä jatkuvasti liian kuivattavilla pesuaineilla (näitä ovat monet geelimäiset puhdistusaineet, saippuat ja jotkin puhdistusvaahdoista)

Puhdistuksen osalta on siis viisasta valita sulfaatittomia tuotteita, jotka eivät riistä iholta sen välttämättömiä lipidejä. Tämä on tärkeää, sillä iho tarvitsee näitä lipidejä säilyttääkseen kosteuden ja torjuakseen ulkoisia haitallisia aineita.

Talvella kannattaa valita puhdistukseen puhdistusöljy, puhdistusbalmi tai puhdistusemulsio.

Esimerkiksi:

Feel Free Puhdistusbalmi
Yin Your Skin SALVA puhdistusbalmi
Ekopharma Tyrni Vital puhdistusemulsio
LDB Puhdistusöljy

Muista nesteyttää ihoa!

Ihosi kaipaa talvella RUNSAASTI vesikosteutta eli nesteytystä. Jos etsit kiristävälle iholle vain paksumpaa ja hoitavampaa voidetta, et pysty pelastamaan sen tarvetta. Sillä ihollasi on JANO! Jos siullakin on jano, ethän sie mene voipurkille vaan otat vettä/nestettä? Anna sitä samaa myös ihollesi. Kosteuta ihoa reilusti KASVOVEDELLÄ. Kerrosta kasvovettä useita kerroksia. Suihkuta tai taputtele kerros kasvovettä. Ja lisää hetken päästä toinen kerros. Kerroksia voi laittaa 2-7 kertaa - ihan ihosi tarpeiden mukaan.

Vinkki: Voit myös kokeilla kerrostaa erilaisia kasvovesiä. Suihki ensin kevyempää kasvovettä pari kerrosta ihollesi ja taputtele. Lisää sen jälkeen geelimäistä/hieman paksumpaa kasvovettä. Saat lisätehoa kasvovesien käyttöön.

Tässä toimii loistavasti esim. seuraavat kombot:
BTB13 Multikosteuttaja + BTB13 Intense Hydration Toner
Ekopharma Vadelma Kasvovesi + Ekopharma Tyrni Vital Kasvovesi

Kasvoveden kerrostus on koko kosteutuksen perusta, mutta se ei riitä yksistään talvella. Muista lukita ihon upea nesteytys täyteläisellä kosteusvoiteella tai ota käyttöön ravitseva kasvoöljy.

Voit tehostaa talviaikaan ihon kosteutusta myös erilaisilla seerumeilla, joihin on pakattu paljon ravitsevia ja kosteuttavia tehoaineita. Ne sopivat loistavasti talviaikaan kuuriluontoiseen käyttöön, kun ihosi janoaa ja kaipaa enemmän hoitoa.

Kuivan ihon pelastavia seerumeita:

Ekopharma Vadelma Hyaluron Booster sopii erityisesti pintakuivuudesta kärsivälle iholle
Ekopharma Herukka Vitamin C Booster kosteuttaa ja kirkastaa sameaa ihoa. Sopii aikuiselle, herkällekin iholle.
Ekopharma Mustikka Sensitive Seerumi sopii herkälle, reagoivalle, punoittavalle iholle. Se rauhoittaa ja kosteuttaa herkkää ihoa ja on hajusteeton.
Ekopharma Tyrni Pro-Collagen Seerumi ravitsee ja hoitaa aikuista ihoa. Se napakoittaa ja kosteuttaa ja on täynnä ravinteita.

Tuntuuko, että iho ei oikein vastaanota tuotteita?

Jos ihon pinta on kovin röpelöinen ja tunnet siinä pientä syheröä ja tuntuu, ettei kasvovesikään oikein imeydy? Ota käyttöön kuorinta-aine. Sopivalla kuorintatuotteella poistat ihon pinnalta ylimääräisen pintakuivan ihosolukon ja se on taas paljon vastaanottavaisempi myös kasvovedelle.

Valitse hellävarainen kuorinta, joka ei raasta liikaa ihoasi.
Solinashopin kuorinta-aineet eivät sisällä voimakkaita rakeita. Niiden teho perustuu mm. enzyymeihin, hedelmähappoihin ja marjojen siemenjauheisiin.

Kuorinnan jälkeen kosteutetulle iholle voi halutessaan vielä levittää ravitsevan/kosteuttavan kasvonaamion esim. Ekopharma Vadelma Moisture Boost Kasvonaamio.

Iho on todella tukkoinen, mutta kiristävän pintakuiva?

Kokeile tehdä iholle ensin puhdistus puhdistusöljyllä (esim. Djusien Perfect Silk Cleansing Oil). sen jälkeen huuhdo iho/puhdista iho konjac-sienellä. Puhdistuksen jälkeen tee hellävarainen, mutta tehokas kuorinta iholle. Sinun ei tarvitse raasta ihon pintaa voimakkailla rakeilla! Tehokas kuorinta-aine sisältää mietoja, kuorivia hedelmähappoja tai muita ihon pintaa kirkastavia ainesosia. Hyvä, syväpuhdistava kuorinta samealle, tukkeutuneelle iholle on esim.
Ekopharma Karpalo Aktiivihiili+PHA kuorintanaamio
BTB13 Medical AHA-PHA Peeling Gel
Ekopharma Tyrni AHA-duo kuorinta

Hedelmähappokuorinnat levitetään aina puhdistetulle, kuivalle iholle, että hapot pääsevät vaikuttamaan kunnolla. Vaikutusajat yleensä 3-5min, ja sen jälkeen huuhtelu.

Jos haluat tehostaa tukkeutuneen, samean ihon hoitoa:
Ota vielä hieman puhdistusöljyä ja tee sillä noin 5min. hieronta, keskittyen niihin ihoalueisiin, joissa on pikku tukkeumaa ja mustapäitä. (Huom - älä hiero tulehtuneiden näppyjen päältä).

Jätä puhdistusöljy iholle ja lisää syväpuhdistava savinaamio (esim. Ekopharman Detox Savinaamio). Anna vaikuttaa 10-20min ja huuhtele.

Öljyhieronta pehmentää ihon pintaa ja auttaa savinaamiota syväpuhdistamaan ihon paremmin. Öljyä ei ole pakko jättää naamion alle. Mutta jos ihosi on pinnalta todella kuiva, öljy suojaa syväpuhdistavan savinaamion alla.

Muista lisätä lopuksi reilusti kasvovettä (esim. Ekopharman Vadelma Glow kasvovesi)
Vesikosteus kannattaa lukita iholle laadukkaalla voiteella tai kasvoöljyllä.

Hyviä kasvoöljyjä samea, tukkeutuneen ihonhoitoon ovat esim.
Ekopharma Karpalo BHA-kasvoöljy
YinYourSkin SILEÄ kasvoöljy
Djusie Fruit Glaze kasvoöljy

Kuivan ja herkän ihon kasvoöljyihin sopivat mm.
Ekopharma Herukka Omega 3 kasvoöljy
Ekopharma Mustikka Sensitive kasvoöljy
YinYourSkin SILEÄ kasvoöljy

Rohtuneet huulet ja kotikonstit - mikä avuksi?

Huulet saattavat kuivua ja halkeilla syksyn tuulien ja kuivuuden vuoksi.
Kokeile tehdä kuorinta huulille käyttäen sokeripalaa ja tippaa hunajaa. Kostuta sokeripalaa, lisää hunaja siihen ja pyörittele huulet hellästi läpi. Jatka hetken aikaa ja huuhtele. Lisää päälle hoitavaa, luonnonkosmetiikan huulirasvaa. Luonnonkosmetiikan huulirasvat sisältävät hyviä kasviöljyjä, jotka oikeasti hoitavat huuliasi eivätkä vain tee synteettistä kalvoa huulten pintaan. Panosta laadukkaaseen huulivoiteeseen. Esim.
Hurraw-huulirasvat tai
Alga Cicosa Repair (luonnonkosmetiikan Bepanthen)

Ihonhoito talvella ei ole vain ulkonäön vaalimista – se on tapa huolehtia itsestäsi. Kun otat aikaa rutiineillesi, voit tuntea olosi rennommaksi ja tasapainoisemmaksi. Se on myös hetki itsetutkiskelulle ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle. Joten, kääriydy vilttiin, sytytä kynttilä ja anna ihosi nauttia talvisesta hemmotteluhetkestä. Anna itsellesi lupa hidastaa ja nauttia näistä rauhallisista hetkistä.

Muista, että voit aina olla meihin yhteydessä, jos olet epävarma ihosi tilanteesta ja siitä, mikä ihollesi sopisi. Autamme hyvin mielellämme sinnuu :)

tilaus@solinashop.fi | Instagram @hyvinvointikeskussolina